Din BucătărieRecomandări

Meal Plan săptămânal pentru copii mari și mici

Ce mâncăm într-o săptămână, cu trei mese principale și 2 gustări zilnice, kid-friendly, toddler-friendly, fără prăjeli și fără mâncare procesată.

PLUS: 5 rețete pentru copii și adulți, rapide și ușoare, cu ingrediente sănătoase, care se termină cât ai zice ”Mami, mai vreau o porție!”

 

Dacă și voi aveți un copil mic, probabil una dintre întrebările care răsună cel mai des prin casă este ”Mami, ce mâncăm azi!?!?” – cu variantele sale la fel de răspicate ”Mami, vreau o gustare!”, ”Mami, mi-e foame!” și ”Am voie încă o înghețată?…”

După ce am trecut de stresul diversificării și apoi de gătitul zilnic pentru un copil veșnic înfometat și în creștere, am crezut că lucrurile se vor schimba în bine (pentru mine) odată cu începerea grădiniței – unde flăcăul mănâncă, în fiecare zi, micul dejun, masa de prânz și două gustări sățioase. Am crezut că voi scăpa de gătit și că voi mai avea de prestat doar cine lejere, dar vă spun eu un secret confirmat de majoritatea mamelor de pe Instagram – grădinița, dragii mei, face poftă de mâncare, așa că m-am trezit cu un copil care mânca două mic dejunuri (unul acasă, unul la grădi), care voia o gustare imediat ce îl luam de la grădiniță (pe lângă cele două pe care deja le basculase acolo), o cină ceva-mai-devreme și una ceva-mai târziu. Așadar, vă transmit eu un mesaj din viitor: NIMENI nu scapă de gătit odată cu începerea grădiniței. NI-MENI.

Ca să vă vin în ajutor, am pus cap la cap un Meal Plan săptămânal pentru toată familia (perfect dacă aveți copii sau perfect adaptabil dacă aveți bebeluși care încă nu mănâncă sare, zahăr, alimente procesate sau prăjeli). Am acoperit șapte zile cu trei mese principale pe zi și două gustări și m-am orientat către rețete simple, rapide, ușor de făcut și, în cazul gustărilor, ușor de transportat. 

La noi acasă am decis să gătim înțelept și eficient – timpul nu ne permite să avem câte o mâncare nouă în fiecare zi, așa că o să observați în Meal Plan că, de cele mai multe ori, cina dintr-o seară este și masa de prânz de a doua zi. Sau o să remarcați că dacă o gustare a avut nevoie de ceva timp extra de preparare (cum sunt biscuiții cu făină de cocos sau biluțele din ovăz cu ricotta și merișoare), cealaltă gustare a zilei este super-rapidă. Încă ceva: m-am apucat să lucrez la acest Meal Plan când încă aveam un singur copil – vă rog să nu credeți că m-am ținut de el în primele săptămâni de lăuzie, când am supraviețuit cu mâncare comandată, mâncare făcută de tatăl meu și niște mese rapide pregătite de mine și de Dorin împreună cu Mircea, însă știți și voi, bebelușeala este doar o etapă care trece și în care nu trebuie să ai așteptări prea mari – așa că dacă și voi treceți printr-o schimbare mare, adaptați și simplificați meniul, sau mâncați mai multe zile la rând din aceeași mâncare.

Am construit acest Meal Plan cu ajutorul celor de la Solaris, care m-au provocat să includ în rețetele mele cât mai multe ingrediente sănătoase și plant-based de la ei – o să găsiți, mai jos, câteva dintre preferatele noastre din gama lor, printre care se numără Siropul de Arțar, Făina de Cocos, Porridge-ul Instant, Belșugul de legume fără sare și Măcinișul pentru Lăptic

Partea gro-za-vă este că echipa Solaris a activat din nou cuponul SUNNY, valabil până pe 15 august, care oferă 15% reducere la toate produsele de pe site-ul lor care nu sunt deja incluse într-o campanie de discount.

Puteți descărca Meal Planul meu cu un click pe fotografia de mai jos, puteți să îl printați rapid și să îl prindeți de frigider ca să îl aveți în fața ochilor toată săptămâna (mai facem, este doar primul dintr-o lungă serie), iar mai departe în acest articol vă detaliez 5 dintre rețetele din Meal Plan – cele mai iubite și mai rapid mâncate la noi acasă. La finalul articolului regăsiți și Meal Plan-ul în varianta scrisă, dacă vreți mai degrabă să-i faceți un Copy/Paste și să-l păstrați la îndemână, pe mail sau în Google Keep.

Fooooooood!

Mic dejun rapid: Porridge instant de ovăz cu banane și căpșune.

Dacă îl întrebi pe Mircea ”Ce vrei să mănânci la micul dejun?”, în 9 cazuri din 10 o să zică ”TERCI DE OVĂZ!” – ceea ce este grozav, și mie îmi place, doar că dacă suntem pe fugă și trebuie musai să ieșim rapid pe ușă ca să mergem la grădiniță, varianta clasică a terciului de ovăz durează destul de mult – vreo 7-10 minute până se gătește și încă pe atât până se răcește. Așa că măcar o dată pe săptămână apelăm la varianta de Porridge Instant de la Solaris – care este gata în 3 minute, direct în castron, fără crăticioare murdărite și fără să stăm blocați lângă aragaz, ca să amestecăm oarecum încontinuu în terciul de ovăz care bolborosește la foc mic.

Ingrediente Porridge instant de ovăz (pentru 2 persoane):

  • 60 porridge instant (eu am folosit varianta cu banane și căpșune de la Solaris, dar voi puteți folosi fulgi de ovăz fin măcinați pentru o textură foarte asemănătoare).
  • 180 ml lapte (mai mult sau mai puțin, în funcție de cât de gros sau subțire preferați porridge-ul vostru).
  • Toppingurile voastre preferate: fructe, dulceață, unt de arahide, miere – eu am folosit Untul de arahide fin de la Solaris, Siropul lor de arțar, Fulgii lor de cocos și, bonus, vișine de la bunicul lui Mircea din curte.

Mod de preparare Porridge instant de ovăz: 

  • Puneți porridge-ul în două castroane și turnați, deasupra, laptele fierbinte (câte 90 ml în fiecare castron, sau un pic mai mult / mai puțin dacă vreți un porridge mai subțire sau mai gros).
  • Se amestecă bine laptele cu porridge-ul, apoi se acoperă castroanele cu câte o farfurie și se lasă cam 3 minute la ”infuzat”.
  • Gata porridge-ul instant! Puteți deja să îl serviți, cu topping-urile voastre preferate!
  • Dacă folosiți fulgi de ovăz fin măcinați, atunci trebuie să mutați toată treaba într-o crăticioară, pe aragaz, și să îi fierbeți la foc mic, amestecând des ca să nu se prindă, până când aduceți terciul de ovăz la consistența dorită.

Gustare sățioasă pentru excursiile cu grădinița: biscuiți fragezi cu făină de cocos.

Iată o gustare consistentă și sănătoasă pentru copii – și chiar și pentru bebeluși, dacă omiteți zahărul pudră sau mierea din compoziție (mierea nu este recomandată copiilor sub un an din cauza riscului ridicat de botulism). Acești biscuiți sunt fragezi, moi, au o aromă plăcută de cocos și sunt grozavi dacă aveți pitici intoleranți la gluten sau dacă vreți o alternativă mai ușoară (și mai ușor de digerat) decât biscuiții clasici, cu unt și cu făină de grâu. Eu am folosit Făina de Cocos de la Solaris, dar dacă nu aveți așa ceva prin casă și totuși vreți niște biscuiți delicioși, vă recomand celebrii Biscuiți 100 (pe care îi faceți, simplu, din 100 g faină de grâu, 100 g brânzică de vaci și 100 g unt).

Ingrediente biscuiți cu făină de cocos (pentru aproximativ 25 de biscuiți):

  • 120 g făină de cocos. 
  • 2 ouă.
  • 200 grame unt (cu 82% grăsime)
  • 2 linguri rase de zahăr pudră sau o lingură de miere (se pot omite dacă copiii au sub un an).
  • 1 linguriță extract de vanilie.

Mod de preparare biscuiți cu făină de cocos:

  • Toate ingredientele se scot pe blat și se aduc la temperatura camerei (deci nu lucrăm cu un unt tare, de la frigider, ci cu unul moale).
  • Am preîncălzit cuptorul la 180 de grade, fără ventilație, și am tapetat o tavă cu hârtie de copt.
  • Am mixat bine-bine untul și ouăle (am folosit mixerul de la robotul de bucătărie).
  • Am adăugat zahărul pudră (sau mierea) și vanilia și am continuat să mixez, până când amestecul a ajuns la o consistență fină și omogenă.
  • Apoi am adăugat făina de cocos și am amestecat totul foarte bine, ca să nu avem cocoloașe sau zone în care făina nu s-a omogenizat cu restul compoziției. În faza asta, aluatul de biscuiți este cam moale și voi o să aveți impresia ca ați dat fail – nu vă îngrijorați, făina de cocos este ca o sugativă, compoziția se va hidrata și va deveni mai groasă.
  • Tocmai din cauza asta este bine să lăsați compoziția la rece pentru 10-15 minute (untul se va mai întări și veți putea să formați biscuiții cu mult mai multă ușurință) – când nu am vreme, sar peste partea asta și îmi asum că mă chinui un pic mai mult, dar biscuiții vor ieși la fel de gustoși.
  • Am scos compoziția de la frigider și am format bile pe care le-am pus, cu distanță între ele, în tavă.
  • Cu ajutorul unei furculițe, am presat ușor fiecare biluță de aluat, ca să formez biscuiții și să las pe ei o urmă simpatică de grilaj.
  • Am copt biscuiții aproximativ 20 de minute, la 180 de grade, fără ventilație – până se rumenesc ușor.

Nu uitați că echipa Solaris a activat din nou cuponul SUNNY, valabil până pe 15 august, care oferă 15% reducere la toate produsele de pe site-ul lor care nu sunt deja incluse într-o campanie de discount.

Prânz rapid și foarte iubit de copii: crispy strips de pui la cuptor, crocanți și ”ciufuliți”.

La noi acasă, aceste crispy strips se numesc ”Castori Ciufuliți” – și asta pentru că multă vreme Mircea a refuzat să mănânce pui dacă noi îl numeam chiar ”pui” și insista să îi spunem ”castor”, așa că zis și făcut, nu te pui cu doleanțele copilului dacă riscul este să refuze complet masa. De fapt, ele sunt niște crispy de pui sau gujoane, asemnănătoare cu crispy strips de la KFC ca textură și aromă, dar mult mai sănătoase.

Ingrediente crispy strips de pui la cuptor (pentru aproximativ 20 de strips):

  • 400 grame de piept de pui sau pulpe de pui dezosate (noi facem pe rând fie din piept, fie din pulpe – lui Dorin îi place pieptul, iar mie pulpele, Mircea încă nu face diferența, pentru el toate sunt castori).
  • 1 linguriță de usturoi granulat.
  • 1 linguriță de Ierburi de Provence de la Solaris.
  • 1 linguriță de curry (opțional, nouă ne place foarte mult gustul, voi puteți da skip dacă nu vă atrage aroma de curry).
  • Sare și puțin piper măcinat (sau puteți sări complet peste ele dacă copilul mănâncă nesărat și nepicant).
  • 2 ouă.
  • Aproximativ 200 grame de fulgi de porumb (eu am găsit la Solaris o variantă fără zahăr adaugat, ceea ce este grozav, că nu vrem să avem crispy strips în crustă dulce).
  • Aproximativ 200 grame de făină.
  • 2 linguri de ulei (am folosit un ulei de floarea soarelui presat la rece, tot de la Solaris).

Mod de preparare crispy strips de pui la cuptor: 

  • Cu o zi înainte de a găti aceste crispy strips, am feliat puiul în bucăți aproximativ egale (înguste și mai lunguiețe, așa, ca la KFC), l-am pus într-o pungă zip lock și am adăugat peste el usturoiul granulat, ierburile de Provence, curry-ul, sarea, piperul și o lingură de ulei. 
  • Am scos aerul din pungă, am închis-o bine și apoi am masat atent puiul dinăuntru, astfel încât să fie acoperit uniform de ulei și condimente – și adio, la revedere, l-am uitat în frigider până a doua zi.
  • A doua zi am pus cuptorul la încălzit (ventilație, 190 de grade).
  • Am pus fulgii de porumb de la Solaris într-o pungă Zip Lock și, cu ajutorul unui făcăleț, i-am mărunțit bine de tot.
  • Apoi mi-am pregătit farfuriile adânci pentru pane: o farfurie cu făina, una cu cele două ouă bătute, și a treia cu fulgii de porumb mărunțiți.
  • Am pregătit și o tavă tapetată cu hârtie de copt, să fie totul gata și să nu fac prea multă mizerie.
  • Și apoi ”poezia” mea a fost așa: am dat fiecare bucată de pui prin făină, ou, apoi prin fulgii de porumb mărunțiți și după aceea am așezat-o frumos în tavă. Asta e cea mai plictisitoare parte, pane-ul este delicios, dar mamă ce mă irită să îl fac pentru fiecare bucățică de pui în parte…
  • Înainte de a băga tava în cuptor, am presărat un pic de ulei pe fiecare bucată de pui.
  • Am copt minunățiile ăstea 15-20 de minute pe o parte și încă 10-15 minute pe cealaltă parte, până când au devenit aurii (când le-am întors pe cealaltă parte, le-am mai stropit cu puțin ulei).
  • Le-am servit cu salată de vară (roșii, ceapă, castraveți, ardei), și un sos făcut din iaurt grecesc amestecat cu usturoi. De-li-cios!

Desert bun de mâncat la orice oră: înghețată de casă din banane, căpșune și unt de arahide.

A-dor deserturile acelea complet guilt-free, pe care i le pot oferi lui Mircea fără să mă simt vinovată că îi dau zahăr, ciocolată sau dubioșenii procesate cu o listă lungă și complicată de ingrediente. Înghețata de casă este opțiunea aceea ușoară, care se face rapid și apoi se mănâncă zi de vară până-n seară – în timp ce părintele nu se simte vinovat că toddlerul tocmai a terminat a patra înghețată a zilei. Bonus: eu mereu fac aceste înghețate alături de Mircea și tare ne distrăm la bucătărie alegând ingredientele, tăindu-le bucăți și distrându-ne cu blenderul vertical.

Ingrediente înghețată de casă pentru copii (pentru 6 înghețate):

  • 2 banane.
  • 5-10 căpșune.
  • 300 g (2 păhărele mici) de iaurt grecesc cu 10% grăsime.
  • 1 lingură de miere sau de sirop de arțar (noi am testat siropul de arțar de la Solaris și a fost minunat, foarte dulce și aromat).
  • 2 linguri de unt de arahide (mi-a plăcut mult varianta crunchy de la Solaris, pentru o înghețată cu textură).

Mod de preparare înghețată de casă pentru copii:

  • Punem în blender sau în robotul de bucătărie toaaaaaate ingredientele, mai puțin untul de arahide (ca să nu îi mărunțim și arahidele crunchy dinăuntru): bananele, iaurtul căpșunele, mierea sau siropul de arțar.
  • Adăugăm și untul de arahide, apoi amestecăm din nou cu o lingură, până când compoziția se omogenizează.
  • Apoi umplem, cu lingurița, suportul nostru pentru înghețată și punem la congelator pentru o oră (noi avem formele clasice de la Ikea).
  • Înghețata de casă se va desprinde cu ușurință din forme și va fi de-li-cioasă! Dacă nu reușiți să o desprindeți, puneți forma de înghețată sub jetul de apă caldă de la robinet timp de 10-15 secunde – va fi mult mai ușor de scos. Dacă vă rămâne surplus de înghețată puteți să o depozitați în caserole, la congelator, dar va sfătuiesc să o revizitați din oră în oră și să o mai afânați nițel cu furculița – va ajuta mult ca să diminueze acele de gheață care se pot forma la congelator.

Nu uitați că echipa Solaris a activat din nou cuponul SUNNY, valabil până pe 15 august, care oferă 15% reducere la toate produsele de pe site-ul lor care nu sunt deja incluse într-o campanie de discount.

Cină consistentă cu o bogăție de legume: pilaf de pui cu morcovi, ardei, țelină și ceapă.

Acest pilaf de pui, aromat, consistent și moale, a fost mâncărica prefertă a lui Mircea timp de multă vreme – și hei, și a mea, ador pilaful acesta lipicios, cu gust de copilărie, și îmi place mult mai mult decât orezul care se desprinde bob-cu-bob. Cam de când avea vreo 9 luni și până recent, când a început grădinița, am gătit acest pilaf săptămânal – se face cu o bază de supă de pui cu legume (stock), în care eu am adăugat și niște Belșug de Legume de la Solaris (varianta lor de cub Knorr sau de Vegeta, dar the healthy option, care conține doar legume deshidratate, nu alte bazaconii). Rezultatul este un pilaf moale, foarte aromat și plin de legume, și niște pulpe de pui fragede, cu pielicică cranț și numai bune de molfăit de către cei mici.

Ingrediente pilaf de pui la cuptor cu morcovi, ardei, țelină și ceapă.

  • 1 kg de pulpe de pui cu piele și os – am încercat și varianta cu pulpe dezosate, dar parcă întotdeauna mi-a plăcut mai mult copanul cu piele și os în pilaful de casă.
  • 300 g orez basmati.
  • 3-4 morcovi.
  • 1 ardei gras.
  • 4 cepe medii.
  • 1 rădăcină mică de țelină.
  • 1 lingură de Belșug de Legume de la Solaris.
  • Sare și piper, eventual un pic de curry dacă vă place aroma acestui condiment.
  • 25 g de unt.
  • 2 linguri de ulei.


Mod de preparare pilaf de pui la cuptor cu morcovi, ardei, țelină și ceapă:

Partea I: Cum facem supa concentrată de pui?

Am pus la fiert pulpele de pui în 2-3 litri de apă rece și 2 lingurițe de sare – începem, practic, o supă clasică de pui cu legume.

După ce am adus totul la fierbere, am cules spuma formată până nu mai rămâne nimic din ea și am adăugat morcovii, ardeiul gras, ceapa și țelina (eu le las întregi sau cel mult tăiate în două, dacă sunt foarte mari, o să vedeți voi de ce).

Am adăugat și piperul + lingura de Belșug de Legume de la Solaris. Mama ce miros fain!

Apoi am redus focul (la minim) și am lăsat această supă să fiarbă, încetișor, o oră și jumătate, fără capac. Din nou – ce miros faaaaaaaain în bucătărie!

După o oră și jumătate, am pescuit din supă legumele și carnea și am rămas cu 1-2 litri de supă concentrată. În momentul ăsta, eu nu mă pot abține și beau o ceașcă din supa concentrată, este ge-ni-a-lă!

Partea II: Cum facem pilaful cu pui și legume?

Am pus pe aragaz, la foc mic, o cratiță mare și lată, care poate fi folosită la cuptor, în care am adăugat cele 2 linguri de ulei și 2 cepe tăiate mărunt plus un praf de sare.

Am călit ceapa la foc mic, până devine translucidă.

Am adăugat orezul spălat în mai multe ape și bine scurs (cu cât îl spălați mai bine, cu atât va avea mai puțin amidon și se va lipi mai puțin – dacă vreți să fie cât mai ”bpb cu bob”, atunci spălați bine de tot, dacă vreți efectul de pilăfel lipicios din copilărie, ca mine, atunci nu spălați prea mult).

Am lăsat orezul la sotat 2-3 minute, în timp ce l-am amestecat bine cu ceapa translucită, apoi am turnat peste el cam trei sferturi din supa de pui pregătită mai înainte.

Am amestecat bine și am lăsat totul să fiarbă 20 minute la foc mic.

Între timp, am luat legumele întregi din supă și le-am dat prin răzătoare, apoi le-am aruncat și pe ele în cratiță, amestecându-le cu restul orezului – este un mic truc pe care l-am învățat în timpul diversificării lui Mircea, când nu voiam să pescuiască din orez doar legumele care îi conveneau, ci să aibă în față un pilaf în care toate legumele sunt deja mici și amestecate bine.

Am închis focul și am așezat în cratiță pulpele de pui, plasând deasupra fiecăreia câte o bucățică mică de unt.

Am mai turnat în cratiță niște supă (este important ca orezul să mai aibă niște lichid în jur ca să nu iasă prea uscat) și am dat totul la cuptor, la 180 de grade, pentru 30 de minute. În acest timp, pulpele se vor rumeni și vor fi în același timp suculente de la unt, iar pilaful va ieși, vă promit, cel mai bun și mai aromat din univers.


Nu uitați că echipa Solaris a activat din nou cuponul SUNNY, valabil până pe 15 august, care oferă 15% reducere la toate produsele de pe site-ul lor care nu sunt deja incluse într-o campanie de discount.

Mai jos vă las și Meal Plan-ul nostru în varianta scrisă, dacă vreți mai degrabă să-i faceți un Copy/Paste și să-l păstrați la îndemână, pe mail sau în Google Keep.

LUNI

Mic dejun: Porridge instant de la Solaris cu banane și căpșune.
Gustarea de dimineață: Iaurt grecesc cu afine, unt de arahide și fulgi de cocos.
Prânz: Supă de pui cu găluște.
Gustarea de seară: Biscuiți fragezi cu făină de cocos.
Cina: File de somon la cuptor servit cu legume (ciuperci, ardei, cartofi).

MARȚI

Mic dejun: Oladi (clătite pufoase) servite cu sirop de arțar și banane.
Gustarea de dimineață: Un pachet-snack ”Hai la școală! – marți” de la Solaris – cu biscuiți animăluțe vesele, stafide negre și fulgi de cereale.
Prânz: File de somon la cuptor servit cu legume (ciuperci, ardei, cartofi).
Gustarea de după-amiază: bastonașe de legume cu hummus.
Cina: Crispy strips de pui la cuptor, crocanți și ”ciufuliți”, serviți cu salată de vară (roșii, ceapă, ardei, castraveți).

MIERCURI

Mic dejun: Ouă de prepeliță fierte, tartine cu unt și cașcaval.
Gustarea de dimineață: platou de fructe de sezon tăiate felii (piersici, caise, nectarine).
Prânz: Crispy strips de pui la cuptor, crocanți și ”ciufuliți”, serviți într-o lipie cu legume și hummusul de ieri.
Gustarea de după-amiază: Înghețată de casă din banane, căpșune și unt de arahide.
Cină: Mămăligă cu brânză și smântână.

JOI

Mic dejun: Budincă de chia cu topping de unt de arahide crunchy, banane și fulgi de cocos.
Gustarea de dimineață: Pufuleți cu belșug de legume fără sare de la Solaris.
Prânz: Supă cremă de roșii cu crutoane.
Gustarea de după-amiază: Rondele de orez expandat cu unt de arahide și dulceață de casă.
Cină: Pilaf de pui la cuptor cu morcovi, ardei, țelină și ceapă.

VINERI

Mic dejun: Măciniș pentru lăptic de la Solaris cu topping de fructe de sezon și sirop de arțar.
Gustarea de dimineață: Biscuiți 100 cu unt și brânză de vaci.
Prânz: Pilaf de pui la cuptor cu morcovi, ardei, țelină și ceapă.
Gustarea de după-amiază: Înghețată de casă din banane, căpșune și unt de arahide.
Cină: Pate de ficat făcut în casă cu garnitură de salată de vară (roșii, ardei, castraveți, ceapă).

SÂMBĂTĂ:

Mic dejun: Clătite subțiri cu dulceață.
Gustarea de dimineață: platou de fructe de sezon tăiate felii (piersici, caise, nectarine, pepene galben, pepene roșu).
Prânz: Pate de ficat făcut în casă cu garnitură de salată de vară (roșii, ardei, castraveți, ceapă).
Gustarea de după-amiază: Un pachet de Tentații Dulci de la Solaris (noi iubim varianta cu stafide, caise, merișor, caju și migdale).
Cină: Chilli con carne – varianta nepicantă, pentru copii.

DUMINICĂ

Mic dejun: Granola cu alune și cocos de la Solaris.
Gustarea de dimineață: Biluțe din ovăz cu ricotta și merișoare.
Prânz: Chilli con carne – varianta nepicantă, pentru copii.
Gustarea de după-amiază: Platou de struguri cu cașcaval Baby Bell.
Cină: Budincă de griș cu vanilie și lapte.

 

*** Acest articol a fost realizat în parteneriat cu Solaris Plant. Textul de mai sus reprezintă, ca întotdeauna, părerea mea sinceră și autentică despre produsele menționate, pe care le-am primit spre testare și cu care am toooot gătit, pentru ca eu să pot scrie despre ele cât mai pertinent pentru voi. 

 

Tag-uri:

  1. Mușchiulețul de pui (nu piept) mai merge pentru castorii ciufuliti.
    O sa ajung probabil în iadul parentingului, dar avem nevoie de mai multe chestii instant/crispy/gătibile în 3 minute. Nu știu cum pruncului ii trece uneori foamea mâncând aer până ii gata micul dejun

    1. DAAAAAAAAAAAA, complet de acord cu tine! 😀
      Si multumesc pentru pont!

  2. Pingback: Diversificare clasica sau autodiversificare? Cum introduci mancarea solida

  3. „Ethena: The Next Generation of Decentralized Finance”
    The decentralized finance (DeFi) sector has seen explosive growth in recent years, and Ethena is leading the charge toward a more accessible and secure financial ecosystem. Built on blockchain technology, Ethena offers a wide range of decentralized financial services, including staking, lending, borrowing, and yield farming.
    Ethena Fi
    What is Ethena?
    Ethena is a decentralized platform that allows users to interact with financial products without the need for traditional intermediaries like banks. By leveraging blockchain technology, Ethena offers full transparency, enhanced security, and greater control over digital assets. Whether you’re a seasoned crypto investor or new to the space, Ethena provides all the tools needed to take part in the DeFi revolution.

    Key Features of Ethena:
    Decentralization: With Ethena, there’s no middleman. Users have complete control over their assets and financial decisions, making the platform transparent and trustless.

    Security: Ethena prioritizes security by using robust blockchain protocols to safeguard users’ funds and data.

    Yield Optimization: The platform offers optimized opportunities for yield farming, allowing users to maximize returns on their digital assets.

    Governance with Ethena Fi: Holders of Ethena Fi, the platform’s native token, can vote on crucial protocol changes, making Ethena a truly community-driven platform.

    Why Choose Ethena?
    As DeFi continues to disrupt traditional finance, Ethena stands out with its user-centric features and commitment to security. For anyone looking to explore the future of finance, Ethena provides an easy and secure gateway into the world of decentralized finance.

  4. Взрыв общественного негодования: решение судьи Малиновской потрясли страну В стране нарастает волна негодования из-за спорных решений представителей судебной системы. В эпицентре скандала оказалась судья Малиновская, чьи недавние решения по делу ПК «Бест вей» вызвали социальный взрыв и негодование тысяч пайщиков кооператива. Общественность обеспокоена возможным подрывом доверия к правовым институтам и действующей власти, требует немедленных действий. “Деятельность кооператива не отвечает интересам лиц, выступающих в качестве пайщиков, поскольку не соответствует определению потребительского кооператива, не отвечает принципам создания и деятельности потребительского кооператива, что в дальнейшем может привести к нарушению прав участников общества” – Решение судьи Малиновской. Решение суда о том, что деятельность кооператива не отвечает интересам пайщиков и не соответствует определению потребительского кооператива, вызывает ряд обоснованных возражений: Соответствие деятельности кооператива законодательству Кооператив создан и действует в соответствии с законодательством о потребительских кооперативах. Уставные документы и регистрационные данные подтверждают его законный статус и соответствие требованиям закона. Деятельность кооператива направлена на удовлетворение потребностей пайщиков, что соответствует основной цели потребительских кооперативов. Кооператив предоставляет услуги и преимущества, которые отвечают интересам своих членов. Интересы пайщиков и их поддержка кооператива Тысячи пайщиков выразили свое несогласие с решением суда, направив жалобы и обращения в вышестоящие инстанции. Это свидетельствует о том, что пайщики удовлетворены деятельностью кооператива и считают, что их интересы защищены. Не было представлено конкретных доказательств того, что права пайщиков были нарушены. Напротив, пайщики активно участвуют в деятельности кооператива и получают от этого выгоду. Принципы создания и деятельности потребительского кооператива Кооператив функционирует на принципах равноправия и демократического участия. Кооператив регулярно предоставляет отчеты о своей деятельности, финансовом состоянии и планах развития. Это обеспечивает прозрачность и подотчетность перед пайщиками. Отсутствие конкретных нарушений В решении суда отсутствуют конкретные примеры или факты, подтверждающие несоответствие деятельности кооператива законодательству или нарушение прав пайщиков. Без представления конкретных доказательств сложно согласиться с выводами суда о несоответствии деятельности кооператива. Поддержка со стороны общественных организаций Представители ветеранских, военных и других общественных организаций выразили поддержку кооперативу, отмечая его важность для своих членов. Кооператив играет значимую роль в обществе, способствуя улучшению социально-экономического положения своих пайщиков. Учитывая представленные аргументы, решение суда о несоответствии деятельности кооператива интересам пайщиков и принципам потребительского кооператива представляется необоснованным. Отсутствие конкретных доказательств нарушений, массовая поддержка пайщиков и соответствие деятельности кооператива законодательству указывают на необходимость пересмотра данного решения. Складывается впечатление, что судья поддерживает прокурорских оборотней в погонах, поддерживает заказные дела, тем самым подрывая доверие к действующей власти и подставляет Презедента. Шокирующие факты и обвинения в адрес судьи Отказ в проведении независимой экспертизы и игнорирование защиты По полученным материалам, судья Малиновская безосновательно отклонила ходатайство адвокатов о проведении дополнительной независимой экспертизы кооператива. Защита настаивала на необходимости такой экспертизы для объективного установления истины. Отказ судьи вызвал подозрения в предвзятости, связи с бандитами в погонах и поставил под сомнение справедливость судебного разбирательства, что в конечном итоге может привести к разграблению бизнеса и обворовыванию пайщиков коопертива. Игнорирование аргументов защиты Адвокаты заявляют, что судья Малиновская грубо проигнорировала ключевые аргументы и доказательства, представленные защитой. Свидетельские показания и важные факты были оставлены без внимания, что вызывает серьезные вопросы о беспристрастности суда и намекает на возможные нарушения как минимум судебной этики. Безосновательная поддержка обвинения Сообщается, что судья Малиновская слепо встала на сторону обвинения, опираясь на доводы прокурора, которые, по мнению защиты, содержали серьезные ошибки и не были подкреплены доказательствами. Это приводит к выводу о возможной несправедливости и необъективности судебного процесса. Взрыв общественного негодования и массовые протесты Решения судьи Малиновской стали катализатором для массового недовольства по всей стране. Тысячи пайщиков и обычных граждан выразили свое возмущение, направив жалобы в городской суд Санкт-Петербурга требуя пересмотра скандальных решений. Общественные организации и представители бизнес-сообщества бьют тревогу, предупреждая о разрушительных последствиях для доверия к судебной системе. Обвинения в препятствовании правосудию Судью обвиняют в умышленном препятствовании правосудию и поддержке сомнительных дел. Звучат утверждения о том, что она действует в интересах бандитов в погонах, что вызывает недоверие и негативную реакцию со стороны общественности. Многие считают, что её действия могут служить уроком для других судей, демонстрируя необходимость соблюдения принципов справедливости и законности. Последствия для социальной стабильности Волна негодования, вызванная решениями судьи Малиновской, может иметь серьёзные последствия для социальной стабильности. Общественность опасается, что такие действия могут подорвать доверие к судебной системе и спровоцировать дальнейшие протесты. Бизнес-сообщество предупреждает о возможном ухудшении инвестиционного климата и негативном влиянии на экономическое развитие страны. Анализ отзывов в интернет В ходе изучения общественного мнения о деятельности судьи Малиновской Анны Гелиевны были выявлены ряд критических отзывов, выражающих обеспокоенность по поводу ее профессиональной деятельности по другим делам, которые она рассматривала. Ниже представлены основные моменты, отмеченные в отрицательных отзывах граждан, столкнувшихся с ее работой: 1. Предполагаемая некомпетентность и несоблюдение процессуальных норм – Нарушение судебной этики и агрессивное поведение: Некоторые отзывы указывают на случаи, когда судья, по мнению авторов, проявляла агрессивность в зале суда, перебивала участников процесса и не давала им возможности высказаться. Отмечается несоблюдение норм вежливости и профессионального общения. – Игнорирование ходатайств и доказательств: Граждане сообщают о случаях, когда их ходатайства не принимались или не рассматривались должным образом. Выражается недовольство тем, что представленные доказательства и аргументы стороны защиты не учитывались в процессе вынесения решений. 2. Предполагаемое нарушение законодательства – Неправосудные решения: В некоторых отзывах высказываются подозрения в вынесении заведомо неправосудных решений. Авторы считают, что такие решения противоречат нормам действующего законодательства и принципам справедливости. – Нарушение процессуальных сроков: Есть упоминания о задержках в выдаче копий судебных решений и несоблюдении установленных законом сроков рассмотрения дел. 3. Влияние на доверие к судебной системе – Снижение доверия граждан: Критические отзывы отражают обеспокоенность тем, что подобные действия могут подрывать доверие общества к судебной системе и институтам власти в целом. – Призывы к проверке профессиональной деятельности: Некоторые граждане выражают необходимость обращения в компетентные органы для проведения проверки профессиональной деятельности судьи Малиновской и оценки ее соответствия занимаемой должности. 4. Личные переживания и эмоциональная реакция – Чувство несправедливости: Авторы отзывов делятся личными переживаниями, связанными с ощущением несправедливости и предвзятости в судебных процессах под председательством судьи Малиновской. – Обращение за поддержкой: В ряде случаев граждане сообщают о намерении обращаться в вышестоящие инстанции, включая прокуратуру и квалификационные коллегии судей, с целью защиты своих прав и восстановления справедливости. Требования общественности – Лишение судейского статуса: Граждане требуют отстранения судьи Малиновской от должности в связи с утратой доверия. – Проведение независимого расследования: Призывы к проверке её действий со стороны компетентных органов для установления возможных нарушений и принятию в отношении нее решений, в том числе и заключение под стражу. Заключение Ситуация вокруг судьи Малиновской стала катализатором для обсуждения глубоких проблем в судебной системе. Общественность требует оперативных действий и открытого диалога с властью для восстановления доверия и обеспечения верховенства закона. Важно, чтобы компетентные органы внимательно рассмотрели сложившуюся ситуацию и предприняли необходимые меры для сохранения социальной стабильности и правопорядка в стране.

    Гермес

  5. buy priligy on the internet without a prescription New daily persistent headache in the aftermath of COVID 19

  6. Lucky Jet – твой шанс на большие выигрыши!
    Попробуй захватывающую краш-игру прямо сейчас! Регистрируйся и получи бонус до 500% на первый депозит с промокодом: LuckyJetTeam.
    lucky jet играть
    Об игре
    Lucky Jet — это не просто игра, а захватывающее приключение, в котором каждый момент может стать решающим! Эта краш-игра бросает вызов вашим инстинктам и способности быстро принимать решения. В основе игры — динамичная механика, где игроки ставят на рост коэффициента, но задача не в том, чтобы ждать до последнего, а вовремя вывести свой выигрыш, прежде чем персонаж взлетит слишком высоко и случится крах.

    Чем выше коэффициент, тем более значительная награда! Но не забывайте: в этом азартном путешествии важен каждый момент, ведь именно ваше решение о выводе решит, насколько велик будет ваш выигрыш. Это не просто игра, а настоящее испытание на скорость и удачу! Простые правила, быстрые раунды и реальные выигрыши – вот почему игроки выбирают Lucky Jet.
    Бонусы и промокоды в Lucky Jet
    В Lucky Jet вас ждут щедрые бонусы и эксклюзивные промокоды, которые помогут увеличить ваш баланс и продлить удовольствие от игры! Мы ценим активных игроков и регулярно запускаем новые акции, чтобы сделать ваш игровой процесс еще выгоднее.
    Актуальные бонусные предложения
    Бонус 500% на первый депозит
    Используйте промокод LuckyJetTeam при пополнении счета и получите увеличение депозита в 5 раз! Это отличная возможность начать игру с солидным запасом.
    Еженедельные акции и фриспины
    Чем больше вы играете, тем больше подарков получаете! Участвуйте в регулярных промо-акциях и получайте фриспины, бонусные деньги и дополнительные награды за активность.
    Кэшбэк до 10%
    Проиграли? Не беда! В Lucky Jet вы можете вернуть часть потерянных средств благодаря системе кэшбэка. Еженедельно вам будет начисляться до 10% возврата от проигранных ставок.
    Следите за новыми акциями! Мы постоянно обновляем бонусные предложения, поэтому не упустите возможность воспользоваться самыми выгодными промо. Подписывайтесь на новости и следите за актуальными акциями, чтобы всегда быть в выигрыше!

    Используйте бонусы и повышайте свои шансы на победу в Lucky Jet!

    Как начать играть в Lucky Jet
    Готовы испытать удачу и выиграть по-крупному? Следуйте этим простым шагам:

    Зарегистрируйтесь на официальном сайте 1win. Процесс регистрации занимает всего пару минут.
    Пополните счет удобным для вас способом: банковской картой, электронными кошельками или даже криптовалютой.
    Откройте Lucky Jet в разделе казино и приготовьтесь к динамичному игровому процессу.
    Сделайте ставку и следите за ростом коэффициента. Чем выше он поднимается – тем больше ваш потенциальный выигрыш.
    Выведите выигрыш до того, как Lucky Jet взлетит! Главное – не жадничать и вовремя остановиться, иначе ставка сгорит.
    Используйте стратегии, анализируйте предыдущие раунды и комбинируйте ставки, чтобы увеличить свои шансы на победу!

  7. Анализ финансовых тенденций в Казахстане, читайте.
    Курс тенге: что нового?, проверить.
    Важные финансовые отчеты из Казахстана, чтобы быть в курсе.
    Экономическая ситуация в Казахстане: что происходит?, узнайте больше.
    Казахстан и мировые финансовые рынки, анализируйте.
    Инвестиционные возможности в Казахстане, посмотрите.
    Как повысить финансовую грамотность?, изучайте.
    Состояние банковской системы Казахстана, досмотрите.
    Что ждет Казахстан в следующем году?, обсуждайте.
    Изменение налоговой системы в Казахстане, узнайте.
    Какие изменения в денежной политике?, изучайте.
    Как привлечь инвестиции в Казахстане?, узнайте.
    Состояние фондового рынка Казахстана, следите.
    Влияние глобальных экономических изменений на Казахстан, изучайте.
    Кредитование в Казахстане: условия и перспективы, узнайте.
    Финансовые новости: Казахстан сегодня, следите.
    Рынок недвижимости Казахстана: последние тренды, ознакомьтесь.
    Экономика Казахстана и госбюджет, изучайте.
    Полезные советы по финансам для казахстанцев, узнайте.
    Цифровизация финансового сектора Казахстана, читайте.
    финансовые новости Казахстана https://wikibank.kz/ .

  8. Services Offered by an SEO Agency
    here
    Website Audit and Analysis
    An SEO agency commonly begins with a thorough website audit. This involves evaluating the site’s technical structure, content quality, backlink profile, and overall user experience. The goal is to identify strengths, weaknesses, and opportunities for improvement.
    Keyword Research
    Keyword research is crucial. The agency identifies search terms that potential customers use when looking for related products or services. These keywords must balance search volume (how often users type them) with relevance and competitiveness.
    On-Page Optimization
    Once the keywords are identified, the agency moves to optimize title tags, meta descriptions, headers, and on-page content. Proper on-page SEO ensures that search engines understand the site’s content and deem it relevant to user queries.
    Technical SEO
    This covers elements like site speed optimization, mobile responsiveness, crawlability, and structured data markup. Technical SEO is fundamental for ensuring search engine bots can index and interpret the site effectively.
    Content Strategy
    Content marketing often goes hand-in-hand with SEO. An agency may develop blog posts, landing pages, infographics, or videos that address user intent while positioning the client as an authority in their niche.
    Link Building
    Building high-quality backlinks from reputable websites signals trust and authority to search engines. SEO agencies typically engage in outreach, create guest posts, and forge partnerships to acquire valuable inbound links.
    Analytics and Reporting
    An SEO agency continually monitors rankings, organic traffic, bounce rates, conversions, and other performance metrics. Transparent reporting allows clients to see ongoing progress, insights, and areas for further optimization.

  9. UTLH et le staking : comment gagner 24 % par an sans complications inutilesDans le monde en constante évolution des technologies financières, il n’est pas toujours facile de trouver une source de revenus simple et fiable. La plupart des instruments exigent soit une connaissance approfondie de la DeFi, soit impliquent des risques élevés. UTLH propose une autre approche : un staking transparent et accessible avec un rendement de 24 % par an (2 % par mois). C’est pourquoi des milliers d’investisseurs ont déjà adopté ce token et gagnent avec succès sans perdre de temps ni d’énergie sur des schémas complexes.Pourquoi le staking UTLH est-il avantageux ?1.1. Un rendement élevé avec des risques minimauxUn taux de 2 % par mois permet d’accroître son capital de manière stable, alors que de nombreux placements bancaires classiques ne couvrent même pas l’inflation. Sans complexité superflue : il n’est pas nécessaire de comprendre le farming ou de gérer plusieurs pools de liquidité. Il suffit de stocker les tokens UTLH dans un smart contract et de percevoir des intérêts.1.2. Un modèle économique fiableUne émission limitée (957 315 tokens) et des mécanismes de brûlage soutiennent le prix. Une application réelle : le token ne se contente pas d’être échangé, il participe au programme d’Aide Financière Universelle (AFU), garantissant une demande constante.Comment fonctionne le staking UTLH ?Vous achetez des tokens sur une plateforme accessible (DEX ou via l’espace personnel du club). Vous les verrouillez dans un smart contract pour une période déterminée (généralement 12 mois). Vous recevez 2 % par mois, et à l’issue du contrat, votre « capital initial » (quantité de UTLH bloquée) vous est restitué avec le dernier paiement.2.1. Un seuil d’entrée basMême 1 UTLH suffit pour commencer à gagner avec le staking. Cela permet à tout un chacun d’expérimenter l’investissement en cryptomonnaie de manière modérée, sans crainte d’« entrer trop tard » ou « trop cher ».Les avantages d’UTLH par rapport aux autres projets de staking3.1. Un écosystème stableUne communauté fermée (UTL Club) assure une demande continue pour le token : les membres utilisent UTLH comme garantie pour obtenir un financement préférentiel via le programme AFU. Aucune bureaucratie superflue : toutes les opérations se font via des smart contracts, et les conditions de staking sont transparentes et inscrites dans le code.3.2. Protection contre la volatilité du marchéContrairement à de nombreux projets crypto où le cours peut chuter brutalement sous l’effet de la spéculation, UTLH bénéficie de :Une émission limitée : le prix ne se déprécie pas à cause de l’impression de nouveaux tokens.Un mécanisme de brûlage : l’offre diminue lorsque la demande augmente, ce qui soutient le cours.Stratégie à long terme : staking + hausse du prix4.1. Générez un revenu passif immédiatementTant que vous maintenez vos UTLH en staking, vous recevez des intérêts mensuels (2 %). Cela rend déjà l’investissement attractif, car un tel rendement est quasiment introuvable sur le marché traditionnel.4.2. Un gain supplémentaire grâce à l’appréciation de l’actifAvec l’expansion du programme AFU et l’augmentation du nombre de résidents de l’UTL Club, le cours de l’UTLH peut croître, et au moment où vous décidez de retirer vos tokens, leur valeur pourrait être bien plus élevée.Guide simple pour débuterPréparez un portefeuille compatible avec Binance Smart Chain (Trust Wallet ou MetaMask). Achetez des UTLH sur l’une des plateformes recommandées (DEX/CEX ou au sein du club). Accédez à la plateforme de staking UTLH, connectez votre portefeuille et choisissez le nombre de tokens à verrouiller. Confirmez la transaction et commencez à percevoir 2 % dès le mois suivant.Conclusion : pourquoi le staking UTLH est-il si prisé aujourd’hui ?Sécurité : les smart contracts BSC et le code ouvert éliminent les risques cachés.Rendement élevé : 24 % par an est l’une des offres les plus attractives et stables du marché crypto.Un soutien réel : grâce à l’Aide Financière Universelle et à la communauté UTL Club, les détenteurs de tokens ont confiance en son avenir, garantissant une demande durable pour UTLH.Si vous recherchez un revenu passif stable, que vous appréciez la simplicité et la sécurité, alors le staking avec UTLH pourrait être une solution idéale. Rejoignez le projet dès aujourd’hui et laissez votre capital travailler pour vous ! 

  10. ????????: ?? ???? ?? ???? ??????? ?????? ??? ???? ??? ?? ???????? ?????, ??????? ?? ????? ?? ??????? ?? ??? ?? ?????????????? ?? ???? ??? ???, ?? ???????? ??? ?? ????? ???? ???????? ??! ?? ??? ?????? ??? ???? ?? ??? ???? ???? ?????? ?? ???? ???? ??, ????? ????? ???????? ?? ??? ???? ?????, ???????? ???? ????? ????????, ?????????? ?? ??????? ?? ??? ??????????????? ?? ??? ????? ?????? ???????? ?? ????? ????? ???? ????????? ????? — ???????? ????? ???? ???? ?? ???? ????? ??? ???? 957,315 ???????? ????! ?? ???? ???? ?? ?? ??? ???? ???? ?? ?? ???? ?? ?????? ??? ??????? ????? ??? ??????? ???? ?????????????? ?? ??????, ???? ?????????? ????? ?? ???? ??? ??? ??, ????? ???? ?? ?? ???? ????? ???????????? ?? ???????? ??????????? ??????? ???????? ???????? ???? ????????? ?? ??? ?? ????? ???? ??, ????? ?? „????????? ?????????? ?????????” ????????? ??? ?????? ?? ????? ??????? ????? ??? ???? ?? ????? ???????, ??????? ????????? ??????? ???? ?? ??? ?????? ???? ??? ??? ???? ?? ??? ???? ?? ???? ????????????? ?? ??????????? ???? ?? ??????? ??????????? (0x815d5d6a1ee9cc25349769fd197dc739733b1485) ???? ??? ?? ???? ?? ??? ???? ??, ?? ???? ???? ?? ??????? ????????? ???? ??? ?????? ??????? ??? (??????) ?? ????? ?????? ?? ??? ?? ????? ????? ?????????? ???????? ????? ???? ?? ??? ????? — 24% ???????! ?? ???? 1 ???????? ?? ????? ?? ???? ??? ?? ????? 2% ??? ???? ???, ?? 12 ?????? ?? ??? ??????? ?? ????? ???? ??????? ?? ???? ?????????? ?????? 10,930 ?? ???? ???? ?? 150,000 ??? ???? ????? ???? ?? ??? ????? ???? ????? ??? ?? ???? ?????????? ????? ????????? ???? ???????????? ?? ????? ????????? ???????? ??? ????? ????, ?? ?? ????? ??????? ???? ???? ?? ??? ??? ???? ?????????? ?? ??????, ??? ???? 6-36 ?????? ??? ???? ?? ???? 2-50 ???? ?? ??? ???? ??? ????? ?????, ?????? ?? ????? ???? ?? ????? ?? ??????? ?? ?????? ??????? ???????? ?? ????? ??? ?? ????? ??????? ????? ?????????? ???? ???? ?? ???????? ???? ??? ?? ???????? ?? ?? ???????? ?? ????? ?? ?????? ???? ??? ???? ????? ??? ?? ???????????? ?????? ???? ?????? ?? ?????? ???? ?? ??????? ?????? ???? ???????????: ???????? ???? ???? ????? ??? ???????? ???? ?? ?????? ???? ???? ??, ????? ?? ??????? ????? ?? ??? ?? ???????? ????? ??? ???? ??????????, ??????????? ?? ???????, ?????? ???????? ?????? ?? ???????? ???????? ?? ??? ?????, ??? ?? ???????? ?????? ?? ??? ????? ???? ????? ????? ???????? ?????? ?? ?????? ???? ?? ?? ?? ?????? ??? ????? ???? ?? ???? ? ?????! ???????? ?? ??? ??????? ?????????? ?????????? ?? ???? ???

  11. The world’s largest architectural model captures New York City in the ’90s
    aerodrome finance
    The Empire State building stands approximately 15 inches tall, whereas the Statue of Liberty measures at just under two inches without its base. At this scale, even ants would be too big to represent people in the streets below.

    These lifelike miniatures of iconic landmarks can be found on the Panorama — which, at 9,335 square feet, is the largest model of New York City, meticulously hand-built at a scale of 1:1,200. The sprawling model sits in its own room at the Queens Museum, where it was first installed in the 1960s, softly rotating between day and night lighting as visitors on glass walkways are given a bird’s eye view of all five boroughs of the city.

    To mark the model’s 60th anniversary, which was celebrated last year, the museum has published a new book offering a behind-the-scenes look at how the Panorama was made. Original footage of the last major update to the model, completed in 1992, has also gone on show at the museum as part of a 12-minute video that features interviews with some of the renovators.

    The Queens Museum’s assistant director of archives and collections, Lynn Maliszewski, who took CNN on a visit of the Panorama in early March, said she hopes the book and video will help to draw more visitors and attention to the copious amount of labor — over 100 full-time workers, from July 1961 to April 1964 — that went into building the model.

    “Sometimes when I walk in here, I get goosebumps, because this is so representative of dreams and hopes and family and struggle and despair and excitement… every piece of the spectrum of human emotion is here (in New York) happening at the same time,” said Maliszewski. “It shows us things that you can’t get when you’re on the ground.”
    Original purpose
    The Panorama was originally built for the 1964 New York World’s Fair, then the largest international exhibition in the US, aimed at spotlighting the city’s innovation. The fair was overseen by Robert Moses, the influential and notorious urban planner whose highway projects displaced hundreds of thousands New Yorkers. When Moses commissioned the Panorama, which had parts that could be removed and redesigned to determine new traffic patterns and neighborhood designs, he saw an opportunity to use it as a city planning tool.

    Originally built and revised with a margin of error under 1%, the model was updated multiple times before the 1990s, though it is now frozen in time. According to Maliszewski, it cost over $672,000 to make in 1964 ($6.8 million in today’s money) and nearly $2 million (about $4.5 million today) was spent when it was last revised in 1992.

  12. The fish collectors hoping to save rare species from extinction
    phantom wallet
    In the rural town of Petersham, Massachusetts, 78-year-old Peter George keeps 1,000 fish in his basement.

    “Baseball, sex, fish,” he says, listing his life’s great loves. “My single greatest attribute is that I am passionate about things. That sort of defines me.”

    All of George’s fish are endangered Rift Lake cichlids: colorful, freshwater fish native to the Great Lakes of East Africa. Inside his 42 tanks, expertly squeezed into a single subterranean room, the fish shimmer under artificial lights, knowing nothing of the expansive waters in which their ancestors once swam, thousands of miles away.

    Due to pollution, climate change and overfishing, freshwater fish are thought to be the second most endangered vertebrates in the world. In Lake Victoria, a giant lake shared between Kenya, Uganda and Tanzania, over a quarter of endemic species, including countless cichlids, are either critically endangered or extinct.

    But for some species, there is still hope. A community of rare fish enthusiasts collect endangered species of freshwater fish from the lakes and springs of East Africa, Mexico and elsewhere, and preserve them in their personal fish tanks in the hope that they might one day be reintroduced in the wild.

    “I’m a hard ass,” George says. “There is hope.”
    Insurance
    George has been collecting fish since 1948 when, as a four-year-old in the Bronx, he would look after his grandmother’s rainbow fish. He soon developed “multiple tank syndrome” – a colloquial term used by fish collectors to denote the spiral commonly experienced after acquiring one’s first tank, which involves the sufferer buying many more tanks within a short space of time. He has not stopped collecting since.

    Now, George sees himself as a conservationist; his tanks contain what is known as “insurance populations” – populations of endangered fish that are likely to go extinct in their natural habitats. He believes that when the time is right, they can be taken from his collection and returned to their homes. “I would never accept the fact that they couldn’t be reintroduced,” he says.

  13. A librarian ran off with a yacht captain in the summer of 1968. It was the start of an incredible love story
    metamask wallet
    The first time Beverly Carriveau saw Bob Parsons, she felt like a “thunderbolt” passed between them.

    “This man stepped out of a taxi, and we both just stared at each other,” Beverly tells CNN Travel today. “You have to remember, this is the ‘60s. Girls didn’t stare at men. But it was a thunderbolt.”

    It was June 1968. Beverly was a 23-year-old Canadian university librarian on vacation in Mazatlan, Mexico, with a good friend in tow.

    Beverly had arrived in Mazatlan that morning. She’d been blown away by the Pacific Ocean views, the colorful 19th-century buildings, the palm trees.

    Now, Beverly was browsing the hotel gift store, admiring a pair of earrings, when she looked up and spotted the man getting out of the taxi. The gift shop was facing the parking lot, and there he was.

    “I was riveted,” says Beverly. “He was tall, handsome…”

    Eventually, Beverly tore away her gaze, bought the earrings and dashed out of the store.

    “We locked eyes so long, I was embarrassed,” she says.

    No words had passed between them. They hadn’t even smiled at each other. But Beverly felt like she’d revealed something of herself. She felt like something had happened, but she couldn’t describe it.
    Beverly rushed to meet her friend, still feeling flustered. Over dinner in the hotel restaurant, Beverly confided in her friend about the “thunderbolt” moment.

    “I told my girlfriend, ‘Something just happened to me. I stared at this man, and I couldn’t help myself.’”

    Then, the server approached Beverly’s table.

    “He said, ‘I have some wine for you, from a man over there.’”

    The waiter was holding a bottle of white wine, indicating at the bar, which was packed with people.

    As a rule, Beverly avoided accepting drinks from men in bars. She never felt especially comfortable with the power dynamic — plus, she had a long-term partner back in Canada.

    “I had a serious boyfriend at home and thought my life was on course,” she says.

  14. Xavier completes thrilling comeback, Mount St. Mary’s advances as men’s First Four comes to a close
    changenow exchange
    Wednesday saw the men’s First Four come to a close which means only one thing: the 64-team bracket is officially set following No. 11 Xavier’s thrilling come from behind win over No. 11 Texas and No. 16 Mount St. Mary’s victory over No. 16 American in Dayton, Ohio.

    The Musketeers trailed by as many as 13 points, but their offense came alive in the second half behind guard Marcus Foster and forward Zach Freemantle to down the Longhorns 86-80.

    The senior Foster scored a team-high 22 points while Freemantle, on his way to 15 points, threw down a dunk with a second left to seal the comeback win and ignite the fans at UD Arena, which is just over 50 miles away from campus in Cincinnati, Ohio.

    With just under four minutes remaining, Xavier went on an 8-2 run to take a 78-74 lead, their first since the early going of the first half.

    Musketeers head coach Sean Miller crowned Wednesday’s game as “one of the best” he’s been a part of.

    “I thought we were dead in the water two different times,” Miller told the truTV broadcast after the game. “But that’s the one thing about our team — the resiliency of our group has always won out for us. Just when you thought we weren’t gonna make the tournament, we kept winning. Even in this game, just when you’re like, ‘It’s not gonna work out,’ we have a funny way of staying with it.”

    The Longhorns did not go down without a fight as guard Tre Johnson scored a game-high 23 points in the loss.

    Xavier will face No. 6 Illinois in the first round on Friday at the Fiserv Forum in Milwaukee.

  15. Family affair
    rhino fi
    Americans Brittany and Blake Bowen had never even been to Ecuador when in 2021 they decided to move to the South American country with their four children.

    Tired of “long commutes and never enough money” in the US, the Bowens say they love their new Ecuadorian life. “We hope that maybe we’ll have grandkids here one day.”

    Erik and Erin Eagleman moved to Switzerland from Wisconsin with their three children in 2023.

    “It feels safe here,” they tell CNN of their new outdoorsy lifestyle in Basel, close to the borders with France and Germany. Their youngest daughter even walks to elementary school by herself.

    For adventures with your own family, be it weekend breaks or something longer-term, our partners at CNN Underscored, a product review and recommendations guide owned by CNN, have this roundup of the best kids’ luggage sets and bags.

    Starry, starry nights
    For close to 100 years, Michelin stars have been a sign of culinary excellence, awarded only to the great and good.

    Georges Blanc, the world’s longest-standing Michelin-starred restaurant, has boasted a three-star rating since 1981, but this month the Michelin guide announced that the restaurant in eastern France was losing a star.

    More culinary reputations were enhanced this week, when Asia’s 50 best restaurants for 2025 were revealed. The winner was a Bangkok restaurant which is no stranger to garlands, while second and third place went to two Hong Kong eateries.

    You don’t need to go to a heaving metropolis for excellent food, however. A 200-year-old cottage on a remote stretch of Ireland’s Atlantic coast has been given a Michelin star. At the time of awarding, Michelin called it “surely the most rural” of its newest winners.

  16. Mindful wellness challenges
    If you’re the type of person who thrives on challenges and pushing your limits, this doesn’t mean you need to shy away from wellness challenges altogether. But before diving in, take a step back and ask yourself if you’re pursuing the challenge for the right reasons, McGregor said.
    velodrome finance
    Some people want to try these challenges because they believe something is missing from their life, and they’re looking to attain “worth” or receive validation, McGregor noted.

    A good way to assess your motivation is by considering whether the challenge will benefit your health or if it’s about showcasing your accomplishments on social media or some other reason.

    Before trying any new trend, make sure you have the foundation to handle it and be aware of any potential risks, McGregor said.

    For casual runners, this might mean signing up for a 5K but building your endurance gradually while incorporating other strength training exercises into your routine. For more intense challenges, such as a marathon, McGregor encourages people to consult with professionals or a coach who can monitor your progress and condition along the way.

    Focusing on sustainable habits
    Both McGregor and Curran emphasize the importance of fostering sustainable health habits before embarking on more extreme challenges.

    Rather than chasing the idea of being “healthy,” McGregor suggests focusing on actual healthful behaviors and starting small.

    If you’re a highly sedentary person and want to add more movement to your day, try doing lunges while brushing your teeth or taking short walks throughout your typical routine.

  17. Mist and microlightning
    solflare
    To recreate a scenario that may have produced Earth’s first organic molecules, researchers built upon experiments from 1953 when American chemists Stanley Miller and Harold Urey concocted a gas mixture mimicking the atmosphere of ancient Earth. Miller and Urey combined ammonia (NH3), methane (CH4), hydrogen (H2) and water, enclosed their “atmosphere” inside a glass sphere and jolted it with electricity, producing simple amino acids containing carbon and nitrogen. The Miller-Urey experiment, as it is now known, supported the scientific theory of abiogenesis: that life could emerge from nonliving molecules.
    For the new study, scientists revisited the 1953 experiments but directed their attention toward electrical activity on a smaller scale, said senior study author Dr. Richard Zare, the Marguerite Blake Wilbur Professor of Natural Science and professor of chemistry at Stanford University in California. Zare and his colleagues looked at electricity exchange between charged water droplets measuring between 1 micron and 20 microns in diameter. (The width of a human hair is 100 microns.)

    “The big droplets are positively charged. The little droplets are negatively charged,” Zare told CNN. “When droplets that have opposite charges are close together, electrons can jump from the negatively charged droplet to the positively charged droplet.”
    The researchers mixed ammonia, carbon dioxide, methane and nitrogen in a glass bulb, then sprayed the gases with water mist, using a high-speed camera to capture faint flashes of microlightning in the vapor. When they examined the bulb’s contents, they found organic molecules with carbon-nitrogen bonds. These included the amino acid glycine and uracil, a nucleotide base in RNA.

    “We discovered no new chemistry; we have actually reproduced all the chemistry that Miller and Urey did in 1953,” Zare said. Nor did the team discover new physics, he added — the experiments were based on known principles of electrostatics.

    “What we have done, for the first time, is we have seen that little droplets, when they’re formed from water, actually emit light and get this spark,” Zare said. “That’s new. And that spark causes all types of chemical transformations.”

  18. A tiny rainforest country is growing into a petrostate. A US oil company could reap the biggest rewards
    swell
    Guyana’s destiny changed in 2015. US fossil fuel giant Exxon discovered nearly 11 billion barrels of oil in the deep water off the coast of this tiny, rainforested country.

    It was one of the most spectacular oil discoveries of recent decades. By 2019, Exxon and its partners, US oil company Hess and China-headquartered CNOOC, had started producing the fossil fuel.? They now pump around 650,000 barrels of oil a day, with plans to more than double this to 1.3 million by 2027.

    Guyana now has the world’s highest expected oil production growth through 2035.

    This country — sandwiched between Brazil, Venezuela and Suriname — has been hailed as a climate champion for the lush, well-preserved forests that carpet nearly 90% of its land. It is on the path to becoming a petrostate at the same time as the impacts of the fossil fuel-driven climate crisis escalate.

    While the government says environmental protection and an oil industry can go hand-in-hand, and low-income countries must be allowed to exploit their own resources, critics say it’s a dangerous path in a warming world, and the benefits may ultimately skew toward Exxon — not Guyana.

  19. ‘White Lotus’ villain Jon Gries reveals the true crimes that inspired his twisty take on Greg/Gary
    fixedfloat exchange
    When Season 3 of “The White Lotus” premiered last month, the shock was palpable when returning character Belinda recognized a familiar face at the resort in Thailand: Greg Hunt, the wily suitor of the late Tanya McQuoid.

    As the season has unfolded, Greg (played by Jon Gries) has emerged as an antagonist, particularly after Belinda dove into the investigation surrounding Tanya’s death and learned that Greg, who now goes by Gary, evaded questioning by authorities.

    On a show famous for reinventing itself, the same has been asked of the actor, who says that playing the ever-shifting character has been a welcome challenge and, like “White Lotus” itself, full of twists.

    “In the beginning, I totally played him for a guy who was, you know, on his last legs,” Gries said in a recent interview with CNN, referencing Greg’s very apparent ill health in the first season of “White Lotus,” which premiered to rave reviews in summer 2021. He added: “When you play a character, you want to find his empathetic side, and you want to understand where they came from, and what got them to where they are.”

    But when he was contacted by creator Mike White about appearing in Season 2, Gries realized he would have to adjust his framing of Greg, despite having previously imagined a “comprehensive history” for him on his own.

    “(White) said, ‘I’m writing it right now, and I’m writing you, and I just need to know here and now: If you’re in, I’ll continue writing. If not, I’ll stop,’” Gries recalled.

  20. Of course, he said yes to coming back to the series, which eventually required him to live in Italy for a few months for filming.
    hop exchange
    During production, White revealed to Gries that Greg is “very sinister.” That became rather irrefutable by the season’s climax, which saw Tanya’s demise orchestrated by her now-husband.

    Come Season 3, Gries had to rewrite Greg’s backstory again, this time drawing from some unlikely sources for inspiration, like HBO docuseries “The Jinx,” about late convicted killer Robert Durst, and the case involving the man who came to be known as the Tinder Swindler.

    Gries said he was struck by Durst’s “kind of seemingly even keel personality,” which served as a model for where Greg was headed, someone “who doesn’t really show a great deal of emotion, doesn’t seem to get too angry, just gets a little bit irritated and is dangerous.”

    “There’s a bridled rage underneath. And those kind of people I find – at least with respect to Gary, Greg, Gary – fascinating,” he said.

    And yet, while searching for an empathetic way back to portraying his character, Gries kept wondering if there was anything still redeeming about Greg.
    An important “wake up moment” came during a decisive conversation he had with White just before filming in Thailand, in which the show’s creator said of Greg, in no uncertain terms: “He’s a psychopath.”

    “And that was it. It was like, ‘back to the drawing board.’ And it really did help me,” Gries said.

    The penultimate episode of the series will air on Sunday, an evening that thanks to “Lotus” and other shows has again become a night of appointment viewing amid a general move away from binge watching. Gries said he appreciates the shift.

    “We’re a society that in a weird way doesn’t understand the beauty of waiting. The beauty of the space between the notes,” he shared. “If I binged (‘White Lotus’) I’d feel like I just ate too many chocolates. It just wouldn’t be the same. You need to process this.”

    “The White Lotus” airs Sundays at 9 p.m. EDT on HBO, with the episode available to stream on Max. HBO and Max, like CNN, are owned by the same parent company, Warner Bros. Discovery.

  21.  Так называемое уголовное дело «Лайф-из-Гуд» – «Гермес» – «Бест Вей» продолжает свою кровавую жатву – в конце марта умер от рака, быстро спрогрессировавшего из-за постоянного стресса, председатель Совета кооператива «Бест Вей», депутат Государственной думы VII созыва Сергей Иванович Крючек. Полтора года назад умерла жена Сергея Крючека – сердце не выдержало после обысков у них дома и допросов мужа.   Суд ни к чему не ведет Следствие действовало максимально жестко. От обысков с пристрастием в 2023 году пострадали сотни пайщиков кооператива по всей России, на скамье подсудимых оказались ни в чем неповинные технические сотрудники – помощник руководителя, один из бухгалтеров, менеджер сайта и конференций, несколько индивидуальных предпринимателей, а также 83-летний отец основателя кооператива «Бест Вей» и бывшего руководителя компании «Лайф-из-гуд» Романа Василенко – пенсионер Виктор Иванович Василенко. Один из допрашивавшихся – Шамиль Фахруллин, умер после допроса от сердечного приступа, в критическом состоянии после 12-часового допроса была Зоя Семенова, которая опровергла в суде свои показания, данные следствию (таких опровергших – десятки). Мама Романа Василенко Лариса Александровна Василенко столкнулась с настоящими пытками – явившись к ней в пять утра, оперативники заставили ее переодеваться при них, раздевшись догола, а в следственном управлении ее на несколько часов посадили на стул со сломанной ножкой и не давали пить. Она потеряла сознание, и только после этого ей удалось выйти из следственного управления. Случаев издевательств и пыток множество. При этом в суде, который идет с конца февраля 2024 года, дело откровенно разваливается – у признанных потерпевшими и свидетелей нет никаких доказательств своих утверждений, они в ходе перекрестных допросов один за другим попадаются на лжи. На последние суды приходят все меньше и меньше свидетелей обвинения – под разными предлогами они отказываются, чтобы не поддерживать лживую версию следствия. Кооператив без вины виноватых Сергей Крючек возглавил крупнейший в России кооператив – 20 тыс. пайщиков во всех регионах страны – весной 2022 года, в период острого кризиса, после только что прошедшего первого обыска в офисе кооператива, в ходе которого были изъяты вся документация, базы данных, серверы, даже личные вещи и трудовые книжки сотрудников (и ничего до сих пор не возвращено: все учетные записи пришлось восстанавливать с нуля). Он и сам стал жертвой обысков в своем подмосковном доме – в ходе которых была изъята и до сих пор не возвращена коллекция наград. Кооператив оказался «в уголовном деле» по странному стечению обстоятельств – он был объявлен следствием организацией, аффилированной с иностранной инвестиционной компанией «Гермес», а значит, призванной ответить по ее обязательствам – хотя кооператив никак не был связан с «Гермесом» ни организационно, ни финансово: имел только общую систему продаж продуктов через маркетинговую фирму «Лайф-из-Гуд». У «Гермеса» возникли проблемы с выплатами российским клиентам после взлома российского сегмента платежной системы системным администратором Евгением Набойченко – система в феврале 2022 года перестала работать, и появилась картинка с предложением обращаться в правоохранительные органы. Только выплаты прекратились не до действий Набойченко, а после них. Параллельно возникла ситуация со СВО и санкциями Запада, крайне затруднившая трансграничные финансовые операции.  Но кооператив «Бест Вей» никаких выплат не прекращал, он зарегистрирован в Санкт-Петербурге, все его активы находятся в России. И даже если учесть требования к нему со стороны лиц, признанных потерпевшими по уголовному делу, то нет никаких причин для блокирования работы кооператива: совокупный ущерб в обвинительном заключении – 282 млн рублей, притом что на счетах кооператива – более 4 млрд рублей. Эта сумма постоянно увеличивается, и еще 600 млн – дебиторская задолженность пайщиков кооперативу на сегодняшний день. 282 млн рублей могли быть заблокированы на счете кооператива, на котором аккумулируются средства из членских взносов, предназначенные для развития, – не было никаких причин блокировать всю деятельность кооператива! Тем не менее это длительное время происходило. Страхи охранителей Что стоит за преследованиями фирмы «Лайф-из-Гуд», успешно работавшей с 2014 до начала 2022 года; компании «Гермес», которая весь этот же период выполняла свои обязательства; кооператива «Бест Вей», к которому вообще нет никаких претензий, кроме как со стороны тех, кого следствие убедило, что раз кооператив незаконный, они смогут взыскать членские взносы и еще со стороны людей, которым кооператив, заботясь о ликвидности, не дал купить объект недвижимости с перепланировкой? Что стоит за поддержкой властью репрессий против кооператива?   Прежде всег, люди, которые пытаются получить контроль над миллиардными активами кооператива и других организаций, а также примкнувшие к ним силовики. Но похоже на то, что власть очень обеспокоил политический потенциал, стоящий за кооперативом, – все эти многотысячные собрания пайщиков на стадионах. Собрания людей, которым ничего не надо от государства – они готовы сами, вскладчину, решать свои жилищные и иные проблемы. Кого-то из охранителей это испугало и стало причиной зеленого света для репрессий против кооператива со стороны высокопоставленных силовиков.  Лжеэксперты и лжеобвинения Кооператив, как и «Гермес», был обвинен в том, что он является финансовой пирамидой. Приглашенный следствием эксперт из СПбГУ Маевский потребовал закрытого заседания – чтобы никто не слышал, как он плавает в теме. Утверждает, что финансирование покупки квартир старым пайщикам происходило за счет новых пайщиков: не понимает, что финансирование кооператива происходит не только за счет новых поступлений от пайщиков, но и за счет возвратных платежей за приобретенную на деньги кооператива недвижимость. А с осени 2021 года – времени внесения в предупредительный список ЦБ, почти исключительно за счет возвратных платежей от пайщиков, которым приобретена квартира. При этом ликвидность кооператива никак не пострадала. Объяснения со стороны адвокатов стали для этого экономиста откровением. Значительная часть пайщиков стремится ускорить погашение долга перед кооперативом, чтобы скорее получить квартиру в собственность – ведь квартира с помощью кооператива приобретается почти без переплат. Переплаты связаны только со вступительным и членскими взносами; налогами, которые платятся по тарифам для юридического лица; оплатой проверки юридической чистоты и независимой оценки недвижимости.  С весны 2022 года кооператив прекратил прием новых пайщиков, при этом на его ликвидности это никак не сказалось: средства на счетах продолжали расти, несмотря на то что многие пайщики боялись платить на арестованные счета и вносят платежи только сейчас.  Спаситель  С весны 2022-го до зимы 2025 года счета кооператива с небольшими перерывами были под арестом – причем запрещались даже выплаты по исполнительным листам пайщикам, которые приняли решение о выходе из кооператива, арестованы были, также с перерывами, квартиры, принадлежащие кооперативу, на 12 млрд рублей.  Под руководством Сергея Ивановича Крючека удалось добиться в судах снятия ареста с квартир, а затем частичного снятия ареста со счетов, разрешения с арестованных сумм выплачивать по исполнительным листам пайщикам, которые через суд добились возврата средств (в этом им активно помогал сам кооператив), а также налоги и заработную плату сотрудникам кооператива. Частичное «освобождение» счетов позволило осуществлять выплаты пайщикам, принявшим решение о выходе из кооператива и возврате своих средств.  Таких пайщиков около 2,5 тыс., общий объем выплат им – порядка 1,5 млрд рублей, значительная часть из них уже получила свои паевые средства – несмотря на огромные трудности с перечислением средств по 115-ФЗ: дело в том, что расследуется еще одно уголовное дело – по ст. 174 УК (хотя кооператив никаких денег за рубеж не переводил), открыто и новое дело по заявлениям потерпевших от «Гермеса», не попавшим в уголовное дело, которое сейчас рассматривается судом. Кроме того, идет гражданский процесс по иску прокуратуры, блокирующему возможность приема новых пайщиков. И, несмотря на эти трудности, кооператив, возглавлявшийся до недавнего времени Сергеем Крючеком, ежедневно осуществляет выплаты выходящим из него пайщикам и успешно восстанавливает деятельность.   Важнейшее достижение Крючека – создание механизма, когда при арестованных счетах пайщики, которым уже приобретены объекты недвижимости, получили возможность погашать свой долг перед кооперативом и переоформлять недвижимость в собственность за счет средств других пайщиков, которые передают им свои арестованные паевые взносы, а взамен получают живые деньги от счастливых приобретателей квартир в собственность. Таким способом пайщикам удалось погасить долг перед кооперативом и полностью перевести недвижимость в собственность по десяткам объектов недвижимости. Кооператив под руководством Сергея Крючека работал над тем, чтобы вновь начать приобретать квартиры пайщикам, которые стоят в очереди на покупку первыми. Тем более что ряд квартир будет освобожден пайщиками, которые отказались возвращать за них деньги и исключены из кооператива с возвратом паевых средств.  Кооператив, по мнению многих пайщиков, жив благодаря той огромной работе, которую проделал Сергей Крючек с весны 2022 года по весну 2025-го, успешному противостоянию произволу правоохранительной системы. Недаром один из пайщиков предложил назвать кооператив именем Сергея Ивановича.

  22. The voice of ‘White Lotus’ star Walton Goggins is the lullaby we didn’t know we needed
    jumper exchange
    While his “White Lotus” character Rick has been the source of some stress this season, Walton Goggins is here to soothe us into a state of dreamy sleep to make up for it.

    The actor has partnered with relaxation and meditation app Calm for one of their famed Sleep Stories, lending his smoky voice to a fable titled “The Yard Sale.”

    Goggins announced the Sleep Story on his verified Instagram on Tuesday, writing, “A friend once said to me the first question you ask someone shouldn’t be, ‘How are you?’ but rather, ‘How did you sleep last night?’ I agree.”

    The post included an excerpt from the story, in which Goggins is heard languidly instructing listeners to relax their bodies and get into bed. “You could even climb into a hammock,” he added. “I wouldn’t do that because I’ve never gracefully got in or out of one.”

    In the caption, the actor also wrote that he “wanted to create a Sleep Story that feels dreamlike, helping people slow their minds down by wandering through a yard sale (which happens to be one of my favorite things to do), uncovering hidden treasures.”

    “It’s the Walton Goggins version of counting sheep. I hope you enjoy,” he added.

    Other celebrities who have read bedtime stories in the hopes of putting audiences to sleep include Dolly Parton and the late Jimmy Stewart, whose voice was featured in a Calm Christmas Sleep Story in 2023 thanks to generative AI technology.

    Goggins currently stars on “The White Lotus,” where his character is often the most stressed out and tortured of the ensemble, at one point setting a slew of snakes free.

  23. “You have a government that is reckless about what is going to happen to Guyana,” said Melinda Janki, an international lawyer in Guyana who is handling several lawsuits against Exxon. It’s pursuing “a supposed course of development that is actually backward and destructive,” she told CNN.
    kelpdao
    And while plenty of Guyanese people welcome the new oil industry, some say Guyana’s startling economic statistics do not reflect a real-world prosperity for ordinary people, many of whom are struggling with the higher prices accompanying the oil boom. Inflation rose 6.6% in 2023, with prices of some foods shooting up much more rapidly.

    “Since the oil extraction began in Guyana, we have noticed that our cost of living has gone sky high,” said Wintress White, of Red Thread, a non-profit that focuses on improving living conditions for Guyanese women. “The money is not trickling down to the masses,” she told CNN.

    CNN contacted President Ali, the Ministry of Natural Resources and the Ministry of Finance for comment but received no response.
    Guyana, a former Dutch then British colony which gained independence in 1966, is one of only a handful of countries that is a “carbon sink,” meaning it stores more planet-heating pollution than it produces. This is due to its vast rainforest; trees remove carbon dioxide from the atmosphere as they grow.

    The country has protected its biodiversity where others have destroyed theirs, President Ali said in a BBC interview last year. In 2009, the country signed an agreement with Norway, which promised Guyana more than $250 million to preserve its 18.5 million hectares, or nearly 46 million acres, of forests.

    Ali insists the country can balance climate leadership and fossil fuel exploitation. The new oil wealth will allow Guayana to develop, including building climate adaptations such as sea walls, he has said. He has also pointed to the continued failures of wealthy countries, already grown rich on their own fossil fuels, to help poorer countries with climate finance.

    But there are concerns Guyana could fall victim to the “resource curse,” in which vast, new wealth ?can actually make life worse for those who live there.

  24. Critics say this power imbalance is clear in the 2016 contract Guyana signed with Exxon. Under the agreement, Exxon keeps 75% of everything it makes from its oil operations in Guyana, with the remaining 25% shared equally between the company and the government, which also takes a 2% royalty.
    lido fi
    “It was a bad deal,” Ali said in the BBC interview, but he has rejected the idea of unilaterally changing the agreement, which was signed by the previous government. He says the next contract with Exxon will be on different terms.

    An Exxon spokesperson said the contract is “globally competitive for countries at a similar stage of exploration” and said Guyana is averaging $1 billion a year in “oil profits.”

    Exxon has also faced a number of lawsuits over its potential environmental impact, many filed by Melinda Janki, a Guyanese international lawyer, who drafted the country’s Environmental Protection Act back in the 1990s.

    A big victory for Guyana’s people and environment came in 2023, when the court ruled Exxon should have unlimited liability for the costs of any oil spill. Exxon has since appealed the ruling and has posted a $2 billion guarantee while it awaits the appeal outcome.
    Exxon said this commitment supplements “its robust balance sheets … and the insurance policies they already had in place.” Janki says this isn’t enough. Offshore oil spills can be extremely expensive to deal with, the 2010 Deepwater Horizon spill cost nearly $70 billion to clean up.

    The push and pull between those who say oil offers Guyana a brighter future and those who fear the industry’s impact will continue.

    Exxon said it’s had a positive impact on the country, including employing more than 6,200 people, investing more than $2 billion with local Guyanese businesses since 2015 and spending more than $43 million on community projects.

  25. Look of the Week: Naomi Watts is twinning with her canine co-star
    orbiter finance
    What’s white and black and red all over? Naomi Watts and her 145lb co-star, Bing, a Great Dane, taking a dog walk on the crimson carpet for the New York premiere of “The Friend.”

    Directed by Scott Mcgehee and adapted from Sigrid Nunez’s 2018 novel of the same name, the film — set to release in US theaters on March 28 and in the UK on April 25 — follows a solitary writer and teacher named Iris whose life is upended after a close friend bequeaths his giant pet dog to her following his death.

    In front of the cameras Monday evening, the “Mulholland Drive” actor and Bing looked like they were cut from the same cloth — both in temperament and in their matching black polka dots. Watts was dressed in a white gown with fur-tufted spots that bore a striking resemblance to Bing’s own coat, but the Cruella de Vil comparisons ended there. Instead, Watts and Bing were captured in the throes of lots of paw-shakes, puppy kisses and head scratches.
    The dress that Watts wore, titled the “Domino” and designed by Jacquemus, debuted during the Spring-Summer 2025 Paris couture shows in January. The look was both elegant and offbeat, with a high-cowl neck and open-back, asymmetrical waistline that mimicked a French tuck. It was styled with a skirt that sprouted furry black polka dots, which close up were unnervingly reminiscent of body hair. But from afar they gave the impression of soft-edged dabs of watercolor bleeding downstream.

    The look was styled by Jeanann Williams, who has also been working with “The White Lotus” star Leslie Bibb. Williams’ decision to coordinate Watts with Bing was a new take on method dressing — the thematic styling trend that has dominated celebrity red carpets since Greta Gerwig’s “Barbie” in 2023. Since then, the sartorial trope, which connects actors to their on-screen characters through clothes, has become somewhat tired — with some observers claiming that the 7-month-long “Wicked” press tour, in which Cynthia Erivo and Ariana Grande became prisoners to the colors green and pink, was peak saturation.

  26. Aged 15, New Zealander Sam Ruthe has already run a four-minute mile. He would ‘love to try and qualify’ for the 2028 Olympics
    paraswap

    Sam Ruthe had the eyes of thousands on him when he stepped onto a running track in Auckland just over a week ago.

    Undaunted by the occasion, Ruthe went on to become the first 15-year-old to run a sub-four-minute mile, even managing a nonchalant shrug of the shoulders as he crossed the finish line.

    The race was almost entirely engineered for the high school student to break the fabled four-minute barrier – a feat first achieved by Roger Bannister more than 70 years ago – but the weight of running history was a burden that Ruthe seemed to bear lightly.

    The first three laps, he later said in a video documenting the race, “felt pretty comfortable – nothing too crazy.”

    Perhaps the most intimidating part of his achievement occurred when Ruthe returned to school the next day, only to be immediately called into the principal’s office.

    “He’s like, ‘Alright, so you’re gonna have to go up on stage and we’ll get the whole school to clap you,’” Ruthe tells CNN Sports’ Patrick Snell. “It was really scary, actually. I headed into class and everyone thought I was famous.”

    It’s easy to forget, given his history-making performance last week, that Ruthe is like most other 15-year-olds in New Zealand. He goes to school, spends time with his friends, and helps with chores around the house.

    He also just happens to be one of the most exciting middle-distance runners on the planet, one of the latest star athletes to emerge from sports-mad New Zealand.

  27. “Every morning I come downstairs and he’s already done the dishwasher, he’s already packed his lunch, and he’s ready to go,” Ruthe’s father, Ben, tells CNN Sports.

    “He’s just a disciplined kid. He goes to bed early, he looks after himself, he eats well, he looks after his sister. He’s just a good kid around the house in all ways, really. We’re very lucky.”
    pendle finance
    Ruthe is next due to compete in the 1,500 meters at the Maurie Plant Meet in Melbourne on Saturday, and one target time to aim for will be his dad’s fastest time of 3:41.22 – three hundredths of a second faster than Ruthe’s current personal best.
    But he still has a way to go before he can call himself the most decorated runner in his family. Dad Ben and mom Jess are both former national champions who represented New Zealand on the world stage, while his maternal grandparents won European championship medals for Great Britain.

    His grandmother, Rosemary Stirling, arguably had the most impressive achievement: an 800m Commonwealth Games title from 1970.

    Despite his family pedigree, Ruthe was never under any pressure to take running seriously. His parents, in fact, didn’t allow him or his sister Daisy to train at all until they were 13, never wanting their identities to be tied solely to running.

    “It feels like it’s the right decision about now,” says Ben.

    But as he gradually starts to realize his potential, Ruthe, when pushed, admits to having big goals in the sport.

    “If I had to pick one thing, definitely Olympic gold,” he says. “I feel like that’s most runners’ dream and the biggest thing you can actually win. So that’ll definitely be the top of my bucket list.”
    The 2032 Olympics in Brisbane, Ruthe adds, would be a nice target. And as for the Los Angeles Games in three years’ time? “I’d actually love to try and qualify for LA 28,” he says. “I feel like that’ll be a tough goal. But if I do that, I’ll be really happy.”

    Already, Ruthe’s name is being mentioned in the same breath as Norway’s Jakob Ingebrigtsen, the most successful middle-distance of this generation. It was his record as the youngest-ever four-minute miler that Ruthe took last week, and the New Zealander also beat Ingebrigtsen’s 1,500m record for a 15-year-old earlier this year.

    Ingebrigtsen’s success, Ruthe says, has given him hope that he too can “have a good future” in the sport. But his biggest source of motivation comes not from the two-time Olympic champion, but from those closest to him – his training group led by coach Craig Kirkwood and athlete Sam Tanner.

    The pair were instrumental in Ruthe’s recent mile time of 3:58.35, and it was five-time national champion Tanner who paced him perfectly around four laps of the track on his way to the record.

  28. Water and life
    Eth Mixer
    Lightning is a dramatic display of electrical power, but it is also sporadic and unpredictable. Even on a volatile Earth billions of years ago, lightning may have been too infrequent to produce amino acids in quantities sufficient for life — a fact that has cast doubt on such theories in the past, Zare said.

    Water spray, however, would have been more common than lightning. A more likely scenario is that mist-generated microlightning constantly zapped amino acids into existence from pools and puddles, where the molecules could accumulate and form more complex molecules, eventually leading to the evolution of life.

    “Microdischarges between obviously charged water microdroplets make all the organic molecules observed previously in the Miller-Urey experiment,” Zare said. “We propose that this is a new mechanism for the prebiotic synthesis of molecules that constitute the building blocks of life.”

    However, even with the new findings about microlightning, questions remain about life’s origins, he added. While some scientists support the notion of electrically charged beginnings for life’s earliest building blocks, an alternative abiogenesis hypothesis proposes that Earth’s first amino acids were cooked up around hydrothermal vents on the seafloor, produced by a combination of seawater, hydrogen-rich fluids and extreme pressure.
    Yet another hypothesis suggests that organic molecules didn’t originate on Earth at all. Rather, they formed in space and were carried here by comets or fragments of asteroids, a process known as panspermia.

    “We still don’t know the answer to this question,” Zare said. “But I think we’re closer to understanding something more about what could have happened.”

    Though the details of life’s origins on Earth may never be fully explained, “this study provides another avenue for the formation of molecules crucial to the origin of life,” Williams said. “Water is a ubiquitous aspect of our world, giving rise to the moniker ‘Blue Marble’ to describe the Earth from space. Perhaps the falling of water, the most crucial element that sustains us, also played a greater role in the origin of life on Earth than we previously recognized.”

  29. Water and life
    Eth Mixer
    Lightning is a dramatic display of electrical power, but it is also sporadic and unpredictable. Even on a volatile Earth billions of years ago, lightning may have been too infrequent to produce amino acids in quantities sufficient for life — a fact that has cast doubt on such theories in the past, Zare said.

    Water spray, however, would have been more common than lightning. A more likely scenario is that mist-generated microlightning constantly zapped amino acids into existence from pools and puddles, where the molecules could accumulate and form more complex molecules, eventually leading to the evolution of life.

    “Microdischarges between obviously charged water microdroplets make all the organic molecules observed previously in the Miller-Urey experiment,” Zare said. “We propose that this is a new mechanism for the prebiotic synthesis of molecules that constitute the building blocks of life.”

    However, even with the new findings about microlightning, questions remain about life’s origins, he added. While some scientists support the notion of electrically charged beginnings for life’s earliest building blocks, an alternative abiogenesis hypothesis proposes that Earth’s first amino acids were cooked up around hydrothermal vents on the seafloor, produced by a combination of seawater, hydrogen-rich fluids and extreme pressure.
    Yet another hypothesis suggests that organic molecules didn’t originate on Earth at all. Rather, they formed in space and were carried here by comets or fragments of asteroids, a process known as panspermia.

    “We still don’t know the answer to this question,” Zare said. “But I think we’re closer to understanding something more about what could have happened.”

    Though the details of life’s origins on Earth may never be fully explained, “this study provides another avenue for the formation of molecules crucial to the origin of life,” Williams said. “Water is a ubiquitous aspect of our world, giving rise to the moniker ‘Blue Marble’ to describe the Earth from space. Perhaps the falling of water, the most crucial element that sustains us, also played a greater role in the origin of life on Earth than we previously recognized.”

  30. Water and life
    Ethereum Mixer
    Lightning is a dramatic display of electrical power, but it is also sporadic and unpredictable. Even on a volatile Earth billions of years ago, lightning may have been too infrequent to produce amino acids in quantities sufficient for life — a fact that has cast doubt on such theories in the past, Zare said.

    Water spray, however, would have been more common than lightning. A more likely scenario is that mist-generated microlightning constantly zapped amino acids into existence from pools and puddles, where the molecules could accumulate and form more complex molecules, eventually leading to the evolution of life.

    “Microdischarges between obviously charged water microdroplets make all the organic molecules observed previously in the Miller-Urey experiment,” Zare said. “We propose that this is a new mechanism for the prebiotic synthesis of molecules that constitute the building blocks of life.”

    However, even with the new findings about microlightning, questions remain about life’s origins, he added. While some scientists support the notion of electrically charged beginnings for life’s earliest building blocks, an alternative abiogenesis hypothesis proposes that Earth’s first amino acids were cooked up around hydrothermal vents on the seafloor, produced by a combination of seawater, hydrogen-rich fluids and extreme pressure.
    Yet another hypothesis suggests that organic molecules didn’t originate on Earth at all. Rather, they formed in space and were carried here by comets or fragments of asteroids, a process known as panspermia.

    “We still don’t know the answer to this question,” Zare said. “But I think we’re closer to understanding something more about what could have happened.”

    Though the details of life’s origins on Earth may never be fully explained, “this study provides another avenue for the formation of molecules crucial to the origin of life,” Williams said. “Water is a ubiquitous aspect of our world, giving rise to the moniker ‘Blue Marble’ to describe the Earth from space. Perhaps the falling of water, the most crucial element that sustains us, also played a greater role in the origin of life on Earth than we previously recognized.”

  31. Water and life
    Ethereum Mixer
    Lightning is a dramatic display of electrical power, but it is also sporadic and unpredictable. Even on a volatile Earth billions of years ago, lightning may have been too infrequent to produce amino acids in quantities sufficient for life — a fact that has cast doubt on such theories in the past, Zare said.

    Water spray, however, would have been more common than lightning. A more likely scenario is that mist-generated microlightning constantly zapped amino acids into existence from pools and puddles, where the molecules could accumulate and form more complex molecules, eventually leading to the evolution of life.

    “Microdischarges between obviously charged water microdroplets make all the organic molecules observed previously in the Miller-Urey experiment,” Zare said. “We propose that this is a new mechanism for the prebiotic synthesis of molecules that constitute the building blocks of life.”

    However, even with the new findings about microlightning, questions remain about life’s origins, he added. While some scientists support the notion of electrically charged beginnings for life’s earliest building blocks, an alternative abiogenesis hypothesis proposes that Earth’s first amino acids were cooked up around hydrothermal vents on the seafloor, produced by a combination of seawater, hydrogen-rich fluids and extreme pressure.
    Yet another hypothesis suggests that organic molecules didn’t originate on Earth at all. Rather, they formed in space and were carried here by comets or fragments of asteroids, a process known as panspermia.

    “We still don’t know the answer to this question,” Zare said. “But I think we’re closer to understanding something more about what could have happened.”

    Though the details of life’s origins on Earth may never be fully explained, “this study provides another avenue for the formation of molecules crucial to the origin of life,” Williams said. “Water is a ubiquitous aspect of our world, giving rise to the moniker ‘Blue Marble’ to describe the Earth from space. Perhaps the falling of water, the most crucial element that sustains us, also played a greater role in the origin of life on Earth than we previously recognized.”

  32. Manuala metode
    Manuala FUE procedura tiek izmantots tikai roku darbs, graftus atdalot ar instrumentu, kura diametrs ir 0.9-1.00 mm. Parstadits tiek viss grafts, kas parasti satur 1-4 matu folikulus, nedalot atseviski pa 1 graftam, tadejadi iegustot kuplu un dabigu rezultatu.
    пересадка волос в латвии
    Dr. Ilze Runce veicot griezienus, strada ar mikroskopu, kas dod iespeju iegut matu biezumu, kas maksimali pietuvinats dabigajam un viena procedura iespejams parstadit lidz pat 4000 graftu. Manuala FUE metode tiek izmantota ari uzacu un bardas parstadisana. Procedura norit vieteja anestezija un ir klientam komfortabla – tas laika pacients visu laiku atrodas sedus stavokli proceduru kresla un var lietot datoru, telefonu, planseti, lasit gramatu vai skatities TV.

    Dr. Ilze Runce ir manualas metodes aizsaceja Latvija, ir atseviski apguvusi so metodi Kazahstana 1 gada garuma pie nozares profesionaliem un ieviesusi to Latvija kops 2013.gada, kopuma ir veikusi jau vairak ka 1000 manualas FUE proceduras.

    Aprakstu sagatavoja Dr. Ilze Runce

    Manualas metodes cena ieklauts viss nepieciesamais:
    nepieciesamais graftu daudzums;
    visi pecoperacijas medikamenti;
    sprejs;
    sampuns;
    cepurite;
    pusdienas proceduras diena;
    parsiesana nakamaja diena (pec nepieciesamibas).
    MATU IZKRISANA

    Pastiprinata matu izkrisana jeb alopecija skar gan viriesus, gan sievietes. Ta var but saistita ar novecosanos, genetiku, hroniskam slimibam, ieilgusu stresu, ka ari specifiskam imunas sistemas reakcijam. Mati klust plani vai pilniba izkrit. Ari retas un apdegumi zonas, kur agrak ir bijis apmatojums, (piemeram, uzacis) var radit estetisku diskomfortu.

    Matu parstadisanas procedura ir efektivs risinajums gadijumos, kad medikamenti un arstnieciskas proceduras nepalidz!

  33. Об этом кворке
    Выполню прогон Хрумером по комментариям. Прогон сайта может быть анкорным или безанкорным. По результатам прогона вы получите программный отчёт в формате txt.

    Зачем нужны прогоны XRumer?

    Я использую прогоны Хрумером для нескольких задач, для которых Хрумер подходит идеально:

    Анкорный прогон информационных сайтов по очень широкой семантике (свои сайты прогоняю по 80% всей имеющейся семантики);
    Безанкорный прогон любых сайтов (для раскрутки и ускорения индексации белых сайтов, дорвеев, накрутки пузомерок, увеличения и разбавления ссылочной массы);
    Прогон Хрумером для ускорения индексации биржевых ссылок (если накупили биржевого хлама, который не хочет попадать в индекс);
    Многоуровневые ссылки (страница вашего сайта — 10 дорогих анкорных ссылок — 100 дешевых ссылок — прогон Хрумером);
    Прогон Хрумером отдельного домена с постраничным редиректом на основной сайт (отдельный домен можно неистово гонять, так как в любой момент он может быть отклеен от основного сайта, к тому же, эти ссылки можно скрыть от конкурентов).
    Д ля этих задач прогон Хрумером — идеальное решение. Кроме того, можно прогонять Хрумером не только страницы сайта, но и YouTube-видео, публикации в Pinterest или других соцсетях.

  34. Роман Василенко за чистый бизнес Социальный предприниматель Роман Василенко всегда исповедовал и исповедует за чистый, честный, прозрачный бизнес Социальный предприниматель Роман Василенко всегда выступал за чистый, честный бизнес, стремился к тому, чтобы с помощью предпринимательства реализовывались потребности граждан. Его честное имя, чистое прошлое и настоящее стали ключевыми аргументами в защиту против наветов конкурентов и преследований правоохранительных органов России. Роман Викторович Василенко родился в Ленинграде в семье офицеров морской авиации. Школьные годы Василенко провел в военных гарнизонах и после школы пошел по военной стезе – поступил в Ярославское высшее военное финансовое училище им. генерала армии А.В. Хрулева и успешно окончил его. По окончании училища служил в частях ВМФ офицером финансовой службы. Окончил службу в безвременье 90-х годов – уволился в запас с Ленинградской (Кронштадтской) военно-морской базы Балтийского флота в звании капитана III ранга. После увольнения в запас занимался продажами, операциями с недвижимостью. Нарабатывал собственные методики ведения бизнеса. Параллельно изучал международный опыт, получал образование за рубежом: в частности, окончил Европейскую академию естественных наук в Ганновере. Учился на чужих и своих ошибках. Постепенно вырос до руководителя компании, совладельца бизнеса. Стал бизнес-тренером – в 2009 году создал Международную бизнес-академию (IBА), которая получила государственную образовательную лицензию. Роман Василенко в Санкт-Петербургском государственном экономическом университете защищает диссертацию на соискание ученой степени кандидата экономических наук, позже защищает в Европе диссертацию на соискание ученой ступени доктора экономики, позднее получает также степень магистра права. Он награжден германской медалью Карла Маркса за вклад в науку. В 2014 году создал собственную компанию «Лайф-из-Гуд», миссия которой – помощь в достижении финансового успеха за счет созданной Романом Василенко и его российскими и зарубежными коллегами методологии финансового благополучия, за счет наилучших на рынке финансовых продуктов. Параллельно был начат уникальный некоммерческий проект – жилищный (позднее потребительский) кооператив «Бест Вей». Роман Василенко с Арнольдом Шварценеггером Уникальный проект Крупнейшая в России кооперативная жилищная программа – главное достижение Романа Василенко. По ее идеологии созданы кооперативы не только в России, но и в Казахстане, Кыргызстане и других странах. Идея проекта состоит в том, чтобы вскладчину приобретать недвижимость для каждого из членов кооператива по очереди. Пайщик вносит 35–50% от стоимости желаемой квартиры, остальное добавляет кооператив из паевого фонда, который формируется как за счет взносов новых членов кооператива, так и за счет возвратных платежей пайщиков, которым уже приобретена недвижимость – причем кооператив не берет процент за предоставленные средства. Квартира приобретается пайщиком по номинальной стоимости с минимальной переплатой, связанной с небольшими вступительным и членскими взносами в кооператив, с оплатой юридической проверки недвижимости, ее независимой оценки, а также выплатой налога на недвижимость. Кооператив в России объединяет более 20 тыс. пайщиков, а его активы превышают 20 млрд. Недвижимость приобреталась по всей России, нет ни одного региона, где не было бы пайщиков кооператива. «Бест Вей» – уникальная социальная программа, беспрецедентная в мире, которая позволяет с минимальной переплатой приобретать недвижимость, в том числе для социально незащищенных категорий граждан, обеспечивать граждан жильем без дорогостоящей ипотеки. Созданный Романом Василенко российский кооператив «Бест Вей» стал лауреатом национальных премий «Финансовый Олимп» и «Экономическая опора России». Научение предпринимательству Роман Василенко успешно развивает карьеру бизнес-коуча и консультанта. Его деятельность в качестве индивидуального предпринимателя, занимающегося образовательной деятельностью и консультированием, приносила ему ежегодный доход от 150 млн рублей, с которых он исправно уплачивал налоги. Василенко – создатель и ведущий преподаватель Международной бизнес-академии (МБА), обладающей государственной образовательной лицензией России: академии лидеров предпринимательства и корпоративного управления. Эта академия широко известна своими программами, на которых обучаются предприниматели и управленцы со всей России. Курсы в академии вели такие признанные мировые эксперты, как Алан Пиз, Даг Вид, Боб Дойл, Рон Джонсон, Андреас Винс и другие. Василенко выступал как лектор на крупнейших российских площадках, включая «Лужники», «Олимпийский» и «Газпром Арену». Его мотивационные выступления собирали многотысячные аудитории. Василенко активно ведет блоги в различных социальных сетях, у которых миллионные просмотры. В своих блогах он делится опытом в области бизнеса и личного успеха. Его контент привлекает многомиллионную аудиторию. Он автор бестселлера «Охотник за успехом». Эта книга принесла ему значительные гонорары, у фильма, снятого по книге, – более 27 млн просмотров. Роман Василенко с Дональдом Трампом Роман Василенко с выдающимся предпринимателем Ричардом Бренсоном Благотворительность Роман Василенко занимает почетную должность сопредседателя в благотворительном фонде Mercy Corps, одной из старейших международных организаций, оказывающих помощь людям по всему миру. С 2016 года Василенко оказывает помощь детям с тяжелыми неврологическими заболеваниями, а также поддерживает научные исследования в сфере детской неврологии. В рамках этой инициативы он сотрудничает с клиническим центром «Доктрина» в Санкт-Петербурге. Роман Василенко в клиническом центре «Доктрина» Василенко также активно помогает Валаамскому Спасо-Преображенскому монастырю, поддерживает его братию. С 2013 года Роман Василенко организует крупное культурно-патриотическое мероприятие – «Офицерский бал». Это событие, посвященное Дню Великой Победы; оно объединяет ветеранов, представителей власти и молодежь, чтобы общими усилиями сохранить память о подвигах героев Великой Отечественной войны. Он принял активное участие в восстановлении Обелиска Славы в Керчи, который был посвящен героям Великой Отечественной войны. С 2016 года Роман Василенко являлся меценатом и генеральным спонсором фестиваля народной песни «Добровидение», который направлен на сохранение культурного наследия и музыкальных традиций разных народов. С 2020 года он оказывает поддержку детскому спорту – в частности, хоккейной команде «Лайф-из-Гуд» из Уфы. Роман Василенко на фестивале «Добровидение» Правда побеждает Кооператив, забирающий клиентов у ипотечных банков – в которых нужно заплатить за две-три квартиры, чтобы получить одну, стал костью в горле олигархическому банковскому сообществу. Банкиры организовали травлю кооператива и пролоббировали внесение кооператива в предупредительный список российского ЦБ. Но даже и после этого кооператив успешно работал – понадобилось организовать заказное уголовное дело: обвинить иностранную компанию «Гермес», которую помогала продвигать в России фирма Василенко – сам он не имел к ней никакого отношения, в том, что она не вернула средства клиентов и была аффилирована с кооперативом, а значит, по ее долгам должен заплатить кооператив. Активы кооператива почти три года были арестованы, но постепенно арест удается снимать – суд убеждается в законности и добросовестности кооператива. Российский кооператив «Бест Вей» вновь восстанавливает свою деятельность. Преследования Романа Василенко и его детищ носили политический характер: народные предприятия, пользующиеся массовой общественной поддержкой, претили олигархам и коррумпированным силовикам. Василенко вынудили не возвращаться в Россию после проходившего за рубежом лечения от ковида членов его семьи. Однако справедливость постепенно торжествует – и в Европе, где с Василенко сняты все обвинения как политически мотивированные, и в России, где суд постепенно приходит к выводу, что Василенко оговорили. Роман Василенко занимался и продолжает заниматься честным, чистым, благородным социально ориентированным предпринимательством, работает в интересах простых людей. Честность и правда всегда побеждают!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *